Raciones: 4
Ingredientes:
- 300 g de pavo picado
- 1 pimiento rojo, picado
- 1 cebolla pequeña, picada
- 2 zanahorias, ralladas
- 1 cucharadita de comino
- 1 cucharadita de pimentón
- 12 hojas de lechuga
- Sal y pimienta al gusto
Pasos:
- En una sartén, cocina el pavo picado hasta que esté dorado.
- Agrega el pimiento, la cebolla y las zanahorias, cocinando 5 minutos más.
- Incorpora las especias y ajusta la sal y pimienta.
- Rellena las hojas de lechuga con la mezcla de pavo y verduras.
- Sirve y disfruta con tus salsas favoritas.
Tiempo: 30 minutos
Beneficios: Bajo en carbohidratos y rico en proteínas.
Nutrición por ración: 200 kcal
Dificultad: Fácil
Alérgenos: No contiene gluten
Notas de microbiota: Este plato incluye verduras frescas que pueden beneficiar la salud intestinal.
Nota: Se puede reemplazar el pavo por pollo o carne de res.
Descargo legal: Este contenido no constituye asesoramiento médico. Para pautas personalizadas, acuda a un profesional de la salud.