Tacos de courgette avec des haricots noirs
Bol de quinoa avec asperges et tomate
Casserole de lentilles et épinards au four
Poivrons rôtis farcis de légumes
Poitrine de poulet à la plancha avec salade
Tacos de laitue avec pois chiches épicés
Bowl de quinoa et légumes au four
Terminez la journée léger mais rassasié grâce à ces recettes de dîners sains. Parfaites pour ne pas aller au lit le ventre lourd, sans pour autant avoir faim. Des options rapides, digestes et pleines de saveurs. Vous trouverez ici des idées simples et efficaces pour mieux dormir, garder la ligne et finir la journée sur une note gourmande.