Salade chaude de quinoa et épinards Rations : 2 Ingrédients : 150 g de quinoa 200 g d’épinards Read more
Salade de pois chiches et poivrons rôtis Rations : 4 Ingrédients : 400 g de pois chiches cuits 2 Read more
Poivrons rôtis avec quinoa et fraises Rations: 4 Ingrédients: 4 poivrons rouges 200 g de quinoa 250 g Read more
Casserole d’épinards et de pois chiches Rations: 4 Ingrédients: 200 g d’épinards frais 400 g de pois chiches Read more
Tacos de laitue avec thon et légumes Rations: 2 Ingrédients: 200 g de thon en conserve, 1 laitue romaine, Read more
Bol de quinoa avec brocoli et carottes rôties Rations : 2 Ingrédients : 150 g de quinoa 200 g de Read more
