Petit-déjeuner sain

Tartines complètes au pesto de noix

Tortilla aux Épinards et Fonctionnels

Crêpes de patate douce et noix

Biscuits à l’avoine et à la cannelle

Rations : 12 biscuits Ingrédients : 200 g de flocons d’avoine 100 Read more

Crêpes de quinoa et fruits

Rations : 4 Ingrédients : 200 g de quinoa cuit 2 bananes Read more

Pain à la citrouille et épices

Rations : 8 Ingrédients : 300 g de purée de citrouille 250 Read more

Crêpes aux Épinards et Amandes

Rations : 4 Ingrédients : 200 g d’épinards frais, 100 g d’amandes Read more

Muffins intégraux à la citrouille

Rations : 12 muffins Ingrédients : 250 g de farine intégrale 200 Read more

Crêpes aux épinards et tomates

Rations: 4 Ingrédients: 200 g d’épinards frais 100 g de tomates cerises Read more

Pain à la Carotte et aux Noix

Rations : 8 Ingrédients : 250 g de farine intégrale 200 g Read more

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Commencez la journée avec énergie grâce à nos petits-déjeuners sains, rapides et faciles à préparer. Vous trouverez ici des recettes à base d’ingrédients naturels, sans sucres ajoutés, parfaites pour prendre soin de votre corps dès le réveil. Des bols de flocons d’avoine aux toasts nutritifs en passant par des smoothies riches en vitamines. Idéal pour celles et ceux qui ont peu de temps mais ne veulent pas faire l’impasse sur un petit-déjeuner équilibré.