Petit-déjeuner sain

Photo de Crêpes de Pois Chiches au Persil

Crêpes de Pois Chiches au Persil

Photo de Pain de Carrot Cake Santé

Pain de Carrot Cake Santé

Photo de Tartines d'avocat avec houmous et carotte

Tartines d’avocat avec houmous et carotte

Muffins de carotte et noix

Rations : 12 muffins Ingrédients : 200 g de carottes râpées 100 Read more

Tortilla aux Épinards et Champignons au Four

Rations: 4 Ingrédients: 200 g d’épinards frais 150 g de champignons frais Read more

Toast de Tofu et Avocat

Rations : 2 Ingrédients : 100 g de tofu 1 avocat mûr Read more

Bouchées de citrouille et pois chiches

Rations : 4 Ingrédients : 250 g de citrouille cuite 200 g Read more

Pain de quinoa et graines de chia

Rations : 8 Ingrédients : 200 g de quinoa cuit 100 g Read more

Salade de roquette avec poire et noix

Rations : 2 Ingrédients : 100 g de roquette fraîche 1 poire Read more

Galettes de riz aux graines

Rations : 4 galettes Ingrédients : 200 g de riz soufflé 50 Read more

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